一本歯下駄勉強用サイトになります。一本歯下駄認定インストラクター、一本歯下駄認定トレーナー資格者専用のページは資格者のみがみれます。ご了承ください。

MORE DETAIL

一本歯下駄認定インストラクター用のアーカイブ動画は100本以上。
認定インストラクター用の動画は毎週追加されていきます。

MORE DETAIL

一本歯下駄認定インストラクター講座は毎週木曜日22時から30分。一本歯下駄オンライントレーニングは毎週火曜日21時15分、毎週木曜日16時10分から30分開催しています。

MORE DETAIL

一本歯下駄勉強用サイト。このサイトで紹介されている文章及びに動画、理論の転用は禁じています。ご自身や家庭内以外で理論やトレーニングを使用したい方は、一本歯下駄認定インストラクター®︎等の該当資格を習得ください。

一本歯下駄インストラクター会員には記事コンテンツの他にZOOMでのトレーニング、勉強会、イベントも実施していきます。どんどん積極的に参加してみてください。資格受講生向けのページは一本歯下駄インストラクター受講生の該当者しかみれません。ご了承ください。ご希望の方は一本歯下駄インストラクター受講をお申込みください。

ログイン登録

最近の記事

  1. GETTAでのトロッティング

  2. 歩幅が広がる一本歯下駄レッグランジトレーニング

  3. ペアで身体を整えるGETTA整体

  4. GETTAでのリズムもも上げ

  5. 123ステップの腿上げのポイント

  6. GETTAでのスピード腿上げ

  7. フィジカルコンタクトトレーニング

  8. GETTAでのABCスキップ

  9. 久田選手トレーニングⅥ

  10. GETTAでの横ストレートレッグ

記事を読む

最近の記事 おすすめ記事
  1. ボクシング講座1−2 基本の構えワンツーなど 世界プロディーサー久田哲也氏20220514

  2. 一本歯下駄インストラクター限定コンテンツ

  3. 一本歯下駄後屈トレーニング

  4. 野球に関する参考コラム紹介

  5. 陸上のスタートと乗り込みについてまとめ

  6. 小学生低学年のためのかけっこ向上メニュー

  7. 一瞬でブレない走りが身につくCウォーク

  8. GETTAでつくる上半身下半身の連動

  9. GETTAでのキャッチードリル

  10. 連動のコツを掴む左右ゆっくりパンチ

  1. 一本歯下駄インストラクター限定コンテンツ

  2. 一本歯下駄後屈トレーニング

  3. 小学生低学年のためのかけっこ向上メニュー

  4. 一瞬でブレない走りが身につくCウォーク

  5. GETTAでつくる上半身下半身の連動

  6. GETTAでのキャッチードリル

  7. 連動のコツを掴む左右ゆっくりパンチ

  8. GETTAで開脚はすぐ変わる

  9. GETTAでのリズムもも上げ

  10. GETTAでのスピード腿上げ