📘 この記事でわかること
一本歯下駄GETTA×空手・柔道｜一本下駄で間合い・受身・体。足è£ããå
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監修：宮崎要輔（合同会社GETTAプランニング代表・一本歯下駄GETTA開発者）
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MARTIAL ARTS SCIENCE
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CHOOSE YOUR FIRST STEPいま、あなたが必要なのはどの一足か？
歩行のクセを解くプロセスは、3段階で進む。
あなたの今いる段階に合うモデルから始めてください。
よくある質問（一本歯下駄・一本下駄・下駄について）
Q. 一本歯下駄におけるéåãã®ç²¾åº¦とは？
A. 足è£ã»ã³ãµã¼ã®è¦éãå°é¢æ
å ±ããªã¢ã«ã¿ã¤ã å¦çããç¸æã¨ã®æé©è·é¢ãç¬æã«å¤æããè½åãåä¸ã
Q. 一本歯下駄におけるä½è»¸å®å®とは？
A. æãã»çµã¿ã»è¹´ããã¹ã¦ã®å±é¢ã§ä½å¹¹ã®è»¸ãå®å®ããæã®å¨åã¨æ£ç¢ºæ§ãåä¸ãã¾ãã
Q. 一本歯下駄におけるå身ã®è³ªとは？
A. å°é¢ã¸ã®è¡æãå
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Q. 一本歯下駄におけるæ§ãã®å®å®とは？
A. ä¸åã®æ§ãã¨ç¬é移åã®éãã両ç«ãããæ´»ããæ§ããã®ç¿å¾ãä¸æ¬æ¯ä¸é§ãå éãã¾ãã
Q. 一本歯下駄におけるLEVEL 1ï¼éå¿è¨ç·´ï¼とは？
A. ä¸æ¬æ¯ä¸é§ãå±¥ããç¶æ
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✍️ この記事の監修者
宮崎要輔
合同会社GETTAプランニング代表 / 一本歯下駄GETTA開発者 / 文化身体論提唱者
「鍛えるな醸せ」を核心原理とし、一本歯下駄・一本下駄・下駄を活用した体幹トレーニング・身体教育の革新を推進。進化思考に基づく身体知の体系化と、トレーナー資格認定制度を設計。
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