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一本歯下駄GETTA×卓球|反応速度・フットワーク・体幹強化。åçÃç¥çµç§å¦ åçã¯æ¯ç§100åã®å¤æã¨ç§»åãè¦æ±ããã¹ã
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監修：宮崎要輔（合同会社GETTAプランニング代表・一本歯下駄GETTA開発者）
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✍️ この記事の監修者
宮崎要輔
合同会社GETTAプランニング代表 / 一本歯下駄GETTA開発者 / 文化身体論提唱者
「鍛えるな醸せ」を核心原理とし、一本歯下駄・一本下駄・下駄を活用した体幹トレーニング・身体教育の革新を推進。進化思考に基づく身体知の体系化と、トレーナー資格認定制度を設計。
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