身体（からだ）の声、
聞こえていますか？
忙しい日々に、置き忘れてきた感覚。
近代が見失った、身体と文化の深い叡智。
その再発見から、あなたの世界は、静かに、しかし確実に、変わり始める。
毎日が、ただ過ぎていくように感じる。情報に追われ、思考は忙しいのに、どこか満たされない。身体は疲れ、感覚は鈍り、私たちはいつの間にか、自分自身の「中心」を見失ってしまったのかもしれない。
でも、もし。あなたの身体の奥底に、まだ気づいていない、豊かで力強い叡智が眠っているとしたら？ 日本の伝統文化の中に、現代の私たちが忘れてしまった、より良く生きるためのヒントが隠されているとしたら？
「文化身体論」は、その可能性への扉を開く、新しい視点です。
そして、一本歯下駄GETTAは、その理論を「身体で体験する」ための実践ツール。履くだけで自然と身体の中心軸が整い、失われた感覚が呼び覚まされる。理論と実践が融合した、新しい身体探求の旅が、ここから始まります。
日常に、問いは眠っている。
あなたは最近、こんなことを感じていませんか？
効率やスピードが優先される現代。私たちは、身体が発する微細なサインを、どれだけ聞き逃してしまっているのだろう。その「聞き逃し」の中に、パフォーマンスの停滞、心身の不調、人間関係のすれ違い、そして、人生の豊かさを見失う原因が、隠れているのかもしれない。
失われた叡智への扉
文化身体論という視座。
文化身体論は、複雑な理論体系である前に、一つの「世界の見方」であり、「身体との向き合い方」です。
身体は、自然の一部であり、文化の器であると捉える。
近代的な心身二元論を超え、身体・精神・意識の繋がりを取り戻す。
効率や結果だけでなく、プロセスや感覚の「質」を大切にする。
日本の伝統（能、武術、道具など）に眠る、身体の叡智に敬意を払い、現代に活かす道を探る。
言葉にならない感覚（暗黙知）に耳を澄まし、それを他者と分かち合う「ことば」を探す。
それは、分析し、コントロールしようとするのではなく、身体の声を聞き、対話し、その叡智に導かれる、しなやかで、創造的な生き方へのシフト。この視座を得る時、あなたの日常は、驚きと発見に満ちた、豊かな学びの場へと変わるでしょう。
理論と実践の融合
一本歯下駄GETTAの位置づけ
文化身体論の理念を「身体で体験する」ための実践ツール
変容のプロセス
文化身体論との出会い
身体への問いかけ
一本歯下駄GETTAで
身体感覚を体験
日常の質が変わる
人生が豊かになる
一本歯下駄GETTAで起こる
身体覚醒のサイクル
履くだけで始まる、自然な身体変容のプロセス
不安定な一本歯が身体の軸を自然と整える
足裏から全身へ微細な感覚が広がる
力みが抜け、しなやかな動きへ
身体と対話する習慣が日常に
一本歯下駄GETTAで変わる
身体との関係
実践者が体験する具体的な変化
身体が変わる、人生が変わる
覚醒の物語。
一本歯下駄GETTAと文化身体論の実践で人生が変容した方々
パフォーマンスの壁を越えた選手
長年のスランプに悩み、引退も考えていた彼。一本歯下駄GETTAと文化身体論に出会い、身体の中心軸と感覚を取り戻す中で、力みが抜け、動きの質が激変。「競う」ことから「表現する」ことへ。再び、最高のパフォーマンスを発揮できるように。
自分の言葉を見つけたコーチ
感覚的な指導しかできず、悩んでいたコーチ。一本歯下駄GETTAを使った身体感覚の言語化訓練を通し、選手一人ひとりの状態に合わせた的確なアドバイスが可能に。チームとの信頼関係も深まった。
日常に豊かさを取り戻した経営者
多忙とストレスで心身ともに疲弊していた彼女。一本歯下駄GETTAを履き、呼吸に意識を向ける中で、身体の軸が整い、心が静まる感覚を体験。集中力が高まり、人間関係も円滑に。
創造性の源泉に触れた表現者
表現に行き詰まりを感じていた彼。一本歯下駄GETTAで身体と深く向き合う中で、思考を超えたところからインスピレーションが湧き上がる体験をする。身体こそが、創造性の源泉であると気づく。
彼らの物語は、あなた自身の物語かもしれない。
一本歯下駄GETTAと身体の覚醒は、人生のあらゆる側面に、ポジティブな変化をもたらす可能性を秘めているのです。
一本歯下駄GETTAを始める
5つのステップ
初めての方でも安心して始められるロードマップ
このページや書籍、SNSで文化身体論と一本歯下駄GETTAの基本的な考え方を学ぶ。
公式ショップで自分に合った一本歯下駄を選ぶ。初心者向けモデルからプロ仕様まで。
1日5分から。室内での練習、朝のルーティン、ウォーミングアップなど、自分のペースで。
オンラインセミナーやワークショップ、コミュニティに参加して、理解と実践を深める。
インストラクター養成講座を受講し、この叡智を他者に伝える側へ。
一本歯下駄GETTA
公式オンラインショップ
文化身体論の実践ツールとして開発された一本歯下駄GETTA。履くだけで身体の軸を整え、失われた感覚を呼び覚ます。初心者向けからプロ仕様まで、あなたに最適な一足を。
公式ショップで一本歯下駄を見るなぜ今、
一本歯下駄と文化身体論なのか？
時代の呼び声に応える
AIが進化し、社会が複雑化し、未来が予測困難な時代。私たちは、何を拠り所に生きていけばいいのでしょうか？
画一的な知識やスキルは、すぐに陳腐化してしまうかもしれない。しかし、あなた自身の身体に宿る感覚、変化に適応していくしなやかな知性、他者と共感し、繋がる力、そして、文化を超えた普遍的な叡智は、どんな時代にあっても、あなたを支える確かな基盤となります。
一本歯下駄GETTAと文化身体論は、まさにこの、AIには代替できない、人間固有の「身体知性」を呼び覚まし、育むための、現代における必須の実践です。
ウェルビーイング、マインドフルネス、持続可能性。時代が求める本質的な価値は、身体との深いつながりの中にこそ、見出されるのです。
一本歯下駄GETTAが効く領域
身体・心・パフォーマンス・人間関係、あらゆる面に作用する
中心軸が整い、自然と美しい姿勢に
身体感覚への意識が集中力を高める
不安定さが深層筋を自然に鍛える
呼吸が深まり、心が静まる
力みが抜け、効率的な動作へ
身体感覚への敏感さが他者理解に
探求は、独りじゃない。
CULTUS BODYコミュニティへようこそ。
一本歯下駄GETTAと文化身体論の実践者が集う場
学び合い、深め合う
勉強会、読書会、実践報告会
支え合い、励まし合う
日々の気づきや悩みを共有
繋がり、共創する
専門家との交流、プロジェクト創出
ここでは、一本歯下駄GETTAの実践と理論が交差し、個人の探求が、コミュニティ全体の進化へと繋がっていきます。安心できる場で、仲間と共に、身体と人生の、新たな可能性を発見しませんか？
あなたも、この旅の仲間へ。
最初の一歩は、自由です。
あなたの関心に合わせて、様々な入り口をご用意しています。
まずは、繋がることから
気軽に、学んでみる
身体で、体験してみる
本格的に、探求する
あなたの「ピンときた」ところから、お気軽にアクセスしてください。
私たちは、あなたの探求を歓迎します。
身体は、可能性そのもの。
「私たちの身体は、単なる物質ではありません。それは、計り知れないほどの情報と叡智を内包した、小宇宙です。」
文化身体論は、その宇宙を探求し、その可能性を最大限に開花させるための、ささやかな地図のようなものかもしれません。
そして一本歯下駄GETTAは、その地図を実際に「歩く」ための道具です。理論だけでなく、身体で感じ、体験することで、初めて開かれる扉があります。
この地図と道具を手に、多くの方がご自身の身体と深く対話し、より豊かで、創造的な人生を歩み始めること。そして、その個々の覚醒が繋がり合い、社会全体がより良く変容していくこと。それが、私の心からの願いです。
この探求の旅で、あなたとお会いできることを楽しみにしています。